Gurkshot

I restaurangköket kan man ibland få över delar av gurka. Vi grillar t ex gurka ibland och då tar vi bort både kärnhus och skal. Här kommer ett tips på vad du kan göra med gurkrester. Gurka är så uppfriskande gott! Innehåller också en massa nyttigheter. OBS ska du använda skalet, se till att du köper ekologisk gurka.

Började med att hälla ner gurkresterna i en mixer. Jag tillsatte sedan pressad lime (resterna av limen hamnade i en tillbringare med vatten till lunchen senare ♻️), några nävar färsk spenat och till slut lite svinnad, hemkokt äppeldryck. Inte för mycket av något, allt för att ge gurksmaken chansen att ta plats. Mixade 30 sekunder! Det blev en frisk godmorgonshot!

#gurka #svinntips #räddamaten #miljötänk #användhelagrönsaken #maträddare #viärmaträddarna #ingatillsatser #shot  #rester #gurksvinn #användrester #eco #ekologiskt

 

 

Gurkskal, den nyttiga delen!

Gurkans nyttigheter sitter i skalet. Idag behövde jag skala gurka för att använda innehållet (som till 90% innehåller vatten). I skalet gömmer sig fibrer och K-vitamin och äter du det ger du din hud, ditt hår och dina naglar en push. Istället för att direkt knapra i dig skalet så kan du helt enkelt smaksätta vanligt kranvatten. Superfräscht och väldigt enkelt, dessutom dekorativt. PS använd ekologisk gurka så slipper du få i dig onyttigheter. 

#svinnrecept #gurka #gurkskal #k-vitamin #svinntips #svinn #gurkvatten #eko #räddamaten #minskamatsvinnet #recept #hållbart #miljötänk